傳承高鐵禮儀 我們正在路上
傳承高鐵禮儀 我們正在路上
禮儀是人類為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的,最起碼的道德規(guī)范。它是人們?cè)陂L(zhǎng)期共同生活和相互交往中逐漸形成,并且以風(fēng)俗,習(xí)慣和傳統(tǒng)方式固定下來(lái)。
對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō),禮儀是一個(gè)人的思想道德水平,文化修養(yǎng),交際能力的外在表現(xiàn),對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō),禮儀是一個(gè)國(guó)家,社會(huì),文明程度,道德風(fēng)向和生活習(xí)慣的反應(yīng)。重視開(kāi)展禮儀教育已成為道德實(shí)踐的一個(gè)重要內(nèi)容。
禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會(huì)生活的各個(gè)方面,從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾談吐、待人接物等從對(duì)象上看有個(gè)人禮儀、公共場(chǎng)所禮儀、待人接客禮儀、餐桌禮儀、饋贈(zèng)禮儀、文明交往等。
在人際交往過(guò)程中的行為規(guī)范稱為禮儀、禮儀在言語(yǔ)動(dòng)作上的表現(xiàn)稱為禮貌。加強(qiáng)道德實(shí)踐應(yīng)注意禮儀,使人們?cè)诰慈、自律、適度、真誠(chéng)的原則上進(jìn)行人際交往,告別不文明的言行。
禮儀、禮節(jié)、禮貌內(nèi)容豐富多樣,但它有自身的規(guī)律性,其基本的禮儀原則,一是敬人原則,二是自律的原則,在交往過(guò)程中,積極主動(dòng),自覺(jué)自愿,禮貌待人,表里如一,自我反省,自我檢點(diǎn)。三是適度的原則,適度得體。四是真誠(chéng)的原則,誠(chéng)心誠(chéng)意,以誠(chéng)待人,不逢場(chǎng)作戲,言行不一。
站立是我們生活的一種最基礎(chǔ)的舉止,優(yōu)美的站姿是人動(dòng)態(tài)美的基礎(chǔ)襯托出你的氣質(zhì)和風(fēng)度,能使一個(gè)人更加自信,從而給他人留下美好的印象。要想擁有優(yōu)美的站姿,有四個(gè)部位要特別注意:雙腳,雙肩,胸部,下巴。
正確的站姿:
頭正,抬頭,雙目平視前方,嘴微閉,表情自然,面帶微笑,微收下頜,精神飽滿,肩平雙肩放松,微向后下壓,人體有向上的感覺(jué),臂垂兩肩平正,雙肩自然下垂身體兩側(cè),虎口向前,手指自然彎曲軀挺軀干挺直,挺胸收腹,臀部向內(nèi)向上收緊,身體重心應(yīng)在兩腿中間防止重心偏左偏右,腿并,兩腿繃直雙膝用力并攏,保持身體正直,腳后跟要靠緊,兩腳呈“v”型兩腳間角度呈40°—60°找準(zhǔn)重心身體重心主要支撐在腳掌腳弓上,側(cè)看成一條垂線,從側(cè)面看上體與下肢應(yīng)在一條垂直線上。
“不雅”的站姿:
東倒西歪,無(wú)精打采,懶散地依靠在墻上,桌子上,低著頭,歪著脖子,含胸,端肩,駝背,將身體重心明顯地移到一側(cè),只用一條腿。支撐身體,下意識(shí)地做小動(dòng)作。兩腿交叉站立,兩腿之間的距離不要過(guò)大,在正式場(chǎng)合,雙手叉腰,雙手交叉抱在胸前,把手插在褲袋里面。
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